Tuyến đườngSouth Asia
Three Weeks in Nepal: Annapurna Base Camp
Kathmandu's temples, a teahouse trek into the Annapurna Sanctuary and Chitwan's rhinos.
Lưu
Đường chấm chỉ mang tính sơ đồ (các cung gần đường tròn lớn giữa các điểm dừng), không phải tuyến đường giao thông thực tế.
Từng chặng một
Nhấp vào một điểm dừng (hoặc ghim của nó trên bản đồ) để xem chi phí, thông tin về quốc gia và những gì nên làm ở đó.
1Kathmandu NepalBoudhanath, Swayambhunath, Patan and Bhaktapur, plus permits and trek preparation.4 đêm
$240 tầm trung
Photo: Nabin K. Sapkota · CC BY-SA 4.0The front door to the Himalaya, chaotic, sacred and cheaper than almost anywhere.
Kathmandu is where trekkers assemble: Thamel's gear shops and bakeries, the permit offices, the guesthouses that have hosted expeditions since the 1960s. Around that is a valley of medieval cities (Patan, Bhaktapur, the old town around Durbar Square), living Hindu and Buddhist shrines (Pashupatinath, Boudhanath…
- Ngân sách hằng ngày
- $23–$143 mỗi người, từ du lịch bụi đến thoải mái, ước tính biên tập, Oct 2026
- Điểm dừng này
- $240 4 đêm theo ước tính chi phí hằng ngày tầm trung
- Các tháng tốt nhất
- Oct, Nov, Mar, Apr
- Internet
- 25 Mbps dòng cố định thông thường, biên tập
Những điều nên làm
- Boudhanath stupa at dusk Circle clockwise with the pilgrims; rooftop cafes face the dome.
- Patan Durbar Square and the museum The finest Newari architecture in the valley.
- Bhaktapur A medieval city 13 km east; stay overnight.
- Swayambhunath The Monkey Temple's 365 steps and the valley view.
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
Hướng dẫn điểm đến đầy đủ →Nepal hướng dẫn quốc gia →Quy định visa →
tourist bus (or a short domestic flight) · khoảng 8.0 giờ
2Pokhara NepalLakeside rest day and final gear checks before the trek.2 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Pokhara vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 140 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
jeep to Kimche, then a short walk · khoảng 3.5 giờ
3Ghandruk NepalA stone-built Gurung village with views of Annapurna South and Machhapuchhre.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Ghandruk vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
trek via Kimrong Khola · khoảng 6.0 giờ
4Chhomrong NepalThe last large village before the sanctuary, on a ridge above the Modi Khola.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Chhomrong vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
trek into the Modi Khola gorge · khoảng 5.0 giờ
5Dovan NepalForest teahouses deep in the gorge.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Dovan vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
trek via Himalaya · khoảng 4.0 giờ
6Deurali NepalAcclimatisation stop at about 3,200 metres below the sanctuary.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Deurali vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
trek via Machhapuchhre Base Camp · khoảng 5.0 giờ
7Annapurna Base Camp NepalSunset and sunrise on the ring of peaks around the sanctuary.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Annapurna Base Camp vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
descend the gorge on foot · khoảng 7.0 giờ
8Bamboo NepalA cluster of lodges in bamboo forest on the way down.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Bamboo vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
trek via Chhomrong · khoảng 5.0 giờ
9Jhinu Danda NepalSoak in the natural hot springs by the river.1 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Jhinu Danda vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 170 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
short walk to the road and jeep to Pokhara · khoảng 4.0 giờ
10Pokhara NepalRecovery days on Phewa Lake, the World Peace Pagoda and dawn at Sarangkot.2 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Pokhara vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 140 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
tourist bus · khoảng 6.5 giờ
11Chitwan (Sauraha) NepalJeep safari, canoe trip and guided jungle walk in Chitwan National Park.3 đêm
Chúng tôi chưa có hồ sơ điểm đến đầy đủ cho Chitwan (Sauraha) vì vậy không có số liệu về chi phí hay khí hậu theo từng điểm dừng ở đây; các thông tin bên dưới là cấp quốc gia. Điểm đến có hồ sơ gần nhất: Kathmandu (khoảng 80 km).
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
tourist bus · khoảng 6.5 giờ
12Kathmandu NepalA final evening in Thamel or Patan before departure.1 đêm
$60 tầm trungPhoto: Nabin K. Sapkota · CC BY-SA 4.0The front door to the Himalaya, chaotic, sacred and cheaper than almost anywhere.
Kathmandu is where trekkers assemble: Thamel's gear shops and bakeries, the permit offices, the guesthouses that have hosted expeditions since the 1960s. Around that is a valley of medieval cities (Patan, Bhaktapur, the old town around Durbar Square), living Hindu and Buddhist shrines (Pashupatinath, Boudhanath…
- Ngân sách hằng ngày
- $23–$143 mỗi người, từ du lịch bụi đến thoải mái, ước tính biên tập, Oct 2026
- Điểm dừng này
- $60 1 đêm theo ước tính chi phí hằng ngày tầm trung
- Các tháng tốt nhất
- Oct, Nov, Mar, Apr
- Internet
- 25 Mbps dòng cố định thông thường, biên tập
Những điều nên làm
- Boudhanath stupa at dusk Circle clockwise with the pilgrims; rooftop cafes face the dome.
- Patan Durbar Square and the museum The finest Newari architecture in the valley.
- Bhaktapur A medieval city 13 km east; stay overnight.
- Swayambhunath The Monkey Temple's 365 steps and the valley view.
Nepal: thông tin thực tế
- Tiền tệ
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Ngôn ngữ
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Phích cắm và điện áp
- C, D, M (230 V)
- Nước máy
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Khẩn cấp
- 100 police, 102 ambulance
- Khuyến cáo của Mỹ
- Cấp độ 2
Hướng dẫn điểm đến đầy đủ →Nepal hướng dẫn quốc gia →Quy định visa →
Kathmandu Valley
Kathmandu is the starting point, with the stupas of Boudhanath and Swayambhunath, the Durbar Squares of Kathmandu, Patan and Bhaktapur, and the riverside cremation ghats at Pashupatinath. The days here also cover trek logistics: permits, a licensed guide or porter, and gear hire or purchase in Thamel. The tourist bus to Pokhara follows the Trishuli and Marsyangdi river valleys for most of a day; flights take under half an hour when the weather allows.
The Annapurna Sanctuary trek
From Pokhara a jeep reaches the trailhead near Kimche, and the walk climbs to the Gurung village of Ghandruk, then on through Chhomrong, the last large village, into the Modi Khola gorge. Teahouse lodges at Dovan, Deurali and Machhapuchhre Base Camp lead up to Annapurna Base Camp at about 4,130 metres, a natural amphitheatre ringed by Annapurna I, Annapurna South and the fishtail peak of Machhapuchhre. The descent retraces the gorge to Bamboo and then Jhinu Danda, where natural hot springs sit beside the river. Most itineraries spend seven to ten days on the trail; this version allows seven nights, with extra days in Pokhara as a weather and recovery buffer.
Pokhara and Chitwan
Back in Pokhara, Phewa Lake, the World Peace Pagoda and dawn mountain views from Sarangkot fill the recovery days, along with tandem paragliding for those inclined. The final leg drops to the Terai lowlands at Sauraha, the gateway to Chitwan National Park, a UNESCO World Heritage Site where jeep safaris, dugout canoe trips and guided walks look for greater one-horned rhinoceros, gharials and, much more rarely, Bengal tigers. A tourist bus returns to Kathmandu for the flight home.
Ghi chú thực tế
Visas: Many nationalities can obtain a tourist visa on arrival at Kathmandu airport or complete the online form in advance; the Nepal Department of Immigration is the official source for current eligibility and fees. Transport: Tourist buses between Kathmandu, Pokhara and Chitwan, jeeps on the trailhead roads and walking on the trek. The Annapurna Conservation Area Permit is required, and rules introduced in 2023 require foreign trekkers in many protected areas to use a licensed guide; current requirements are published by the Nepal Tourism Board. Weather: October and November usually bring the clearest skies; March and April are warmer with rhododendrons in bloom but more haze. The June to September monsoon brings leeches, cloud and landslides, and December to February is cold with snow possible at the base camp. Budget: The mid figure assumes a licensed guide shared between two, teahouse rooms and meals on the trek, the conservation area permit, tourist buses, mid-range hotels in Kathmandu and Pokhara and a two-night Chitwan package. Safety: Altitude sickness is possible above about 3,000 metres. The section of trail between Deurali and Machhapuchhre Base Camp carries avalanche risk after heavy snow, and lodges sometimes close it. Many trekking agencies require insurance that covers helicopter evacuation at altitude. Government travel advisories are worth checking before departure.