МаршрутыSouth Asia
Three Weeks in Nepal: Annapurna Base Camp
Kathmandu's temples, a teahouse trek into the Annapurna Sanctuary and Chitwan's rhinos.
Сохранить
Пунктирный маршрут схематичен (дуги, близкие к ортодромии, между точками остановок), это не транспортный маршрут.
Остановка за остановкой
Нажми на остановку (или её метку на карте), чтобы узнать расходы, факты о стране и чем там заняться.
1Kathmandu NepalBoudhanath, Swayambhunath, Patan and Bhaktapur, plus permits and trek preparation.4 ночей
$240 средний
Photo: Nabin K. Sapkota · CC BY-SA 4.0The front door to the Himalaya, chaotic, sacred and cheaper than almost anywhere.
Kathmandu is where trekkers assemble: Thamel's gear shops and bakeries, the permit offices, the guesthouses that have hosted expeditions since the 1960s. Around that is a valley of medieval cities (Patan, Bhaktapur, the old town around Durbar Square), living Hindu and Buddhist shrines (Pashupatinath, Boudhanath…
- Бюджет на день
- $23–$143 на человека, от бэкпэкера до комфортного уровня, редакционная оценка, Oct 2026
- Эта остановка
- $240 4 ночей по среднесуточной оценке уровня mid-range
- Лучшие месяцы
- Oct, Nov, Mar, Apr
- Интернет
- 25 Mbps типичная фиксированная строка, редакционная
Чем заняться
- Boudhanath stupa at dusk Circle clockwise with the pilgrims; rooftop cafes face the dome.
- Patan Durbar Square and the museum The finest Newari architecture in the valley.
- Bhaktapur A medieval city 13 km east; stay overnight.
- Swayambhunath The Monkey Temple's 365 steps and the valley view.
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
Полный гид по направлению →Nepal гид по стране →Визовые правила →
tourist bus (or a short domestic flight) · около 8.0 часов
2Pokhara NepalLakeside rest day and final gear checks before the trek.2 ночей
У нас пока нет полного профиля направления для Pokhara пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 140 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
jeep to Kimche, then a short walk · около 3.5 часов
3Ghandruk NepalA stone-built Gurung village with views of Annapurna South and Machhapuchhre.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Ghandruk пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
trek via Kimrong Khola · около 6.0 часов
4Chhomrong NepalThe last large village before the sanctuary, on a ridge above the Modi Khola.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Chhomrong пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
trek into the Modi Khola gorge · около 5.0 часов
5Dovan NepalForest teahouses deep in the gorge.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Dovan пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
trek via Himalaya · около 4.0 часов
6Deurali NepalAcclimatisation stop at about 3,200 metres below the sanctuary.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Deurali пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
trek via Machhapuchhre Base Camp · около 5.0 часов
7Annapurna Base Camp NepalSunset and sunrise on the ring of peaks around the sanctuary.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Annapurna Base Camp пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
descend the gorge on foot · около 7.0 часов
8Bamboo NepalA cluster of lodges in bamboo forest on the way down.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Bamboo пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
trek via Chhomrong · около 5.0 часов
9Jhinu Danda NepalSoak in the natural hot springs by the river.1 ночь
У нас пока нет полного профиля направления для Jhinu Danda пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 170 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
short walk to the road and jeep to Pokhara · около 4.0 часов
10Pokhara NepalRecovery days on Phewa Lake, the World Peace Pagoda and dawn at Sarangkot.2 ночей
У нас пока нет полного профиля направления для Pokhara пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 140 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
tourist bus · около 6.5 часов
11Chitwan (Sauraha) NepalJeep safari, canoe trip and guided jungle walk in Chitwan National Park.3 ночей
У нас пока нет полного профиля направления для Chitwan (Sauraha) пока что, поэтому данных о стоимости и климате на уровне остановок здесь нет; приведённые ниже сведения относятся к уровню страны. Ближайшее направление с профилем: Kathmandu (около 80 km).
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
tourist bus · около 6.5 часов
12Kathmandu NepalA final evening in Thamel or Patan before departure.1 ночь
$60 среднийPhoto: Nabin K. Sapkota · CC BY-SA 4.0The front door to the Himalaya, chaotic, sacred and cheaper than almost anywhere.
Kathmandu is where trekkers assemble: Thamel's gear shops and bakeries, the permit offices, the guesthouses that have hosted expeditions since the 1960s. Around that is a valley of medieval cities (Patan, Bhaktapur, the old town around Durbar Square), living Hindu and Buddhist shrines (Pashupatinath, Boudhanath…
- Бюджет на день
- $23–$143 на человека, от бэкпэкера до комфортного уровня, редакционная оценка, Oct 2026
- Эта остановка
- $60 1 ночей по среднесуточной оценке уровня mid-range
- Лучшие месяцы
- Oct, Nov, Mar, Apr
- Интернет
- 25 Mbps типичная фиксированная строка, редакционная
Чем заняться
- Boudhanath stupa at dusk Circle clockwise with the pilgrims; rooftop cafes face the dome.
- Patan Durbar Square and the museum The finest Newari architecture in the valley.
- Bhaktapur A medieval city 13 km east; stay overnight.
- Swayambhunath The Monkey Temple's 365 steps and the valley view.
Nepal: пока нет, поэтому здесь нет данных об расходах и климате на уровне остановки; факты ниже относятся к уровню страны.
- Валюта
- Nepalese rupee (NPR) · 151.24 NPR/USD (Financial Modeling Prep (indicative mid), Nov 05, 2026)
- Язык
- Nepali; English widely used in trekking and tourism
- Розетки и напряжение
- C, D, M (230 V)
- Вода из-под крана
- Not drinkable; filtered water refills are widely available on trekking routes
- Экстренная помощь
- 100 police, 102 ambulance
- Рекомендация США
- Уровень 2
Полный гид по направлению →Nepal гид по стране →Визовые правила →
Kathmandu Valley
Kathmandu is the starting point, with the stupas of Boudhanath and Swayambhunath, the Durbar Squares of Kathmandu, Patan and Bhaktapur, and the riverside cremation ghats at Pashupatinath. The days here also cover trek logistics: permits, a licensed guide or porter, and gear hire or purchase in Thamel. The tourist bus to Pokhara follows the Trishuli and Marsyangdi river valleys for most of a day; flights take under half an hour when the weather allows.
The Annapurna Sanctuary trek
From Pokhara a jeep reaches the trailhead near Kimche, and the walk climbs to the Gurung village of Ghandruk, then on through Chhomrong, the last large village, into the Modi Khola gorge. Teahouse lodges at Dovan, Deurali and Machhapuchhre Base Camp lead up to Annapurna Base Camp at about 4,130 metres, a natural amphitheatre ringed by Annapurna I, Annapurna South and the fishtail peak of Machhapuchhre. The descent retraces the gorge to Bamboo and then Jhinu Danda, where natural hot springs sit beside the river. Most itineraries spend seven to ten days on the trail; this version allows seven nights, with extra days in Pokhara as a weather and recovery buffer.
Pokhara and Chitwan
Back in Pokhara, Phewa Lake, the World Peace Pagoda and dawn mountain views from Sarangkot fill the recovery days, along with tandem paragliding for those inclined. The final leg drops to the Terai lowlands at Sauraha, the gateway to Chitwan National Park, a UNESCO World Heritage Site where jeep safaris, dugout canoe trips and guided walks look for greater one-horned rhinoceros, gharials and, much more rarely, Bengal tigers. A tourist bus returns to Kathmandu for the flight home.
Практические заметки
Visas: Many nationalities can obtain a tourist visa on arrival at Kathmandu airport or complete the online form in advance; the Nepal Department of Immigration is the official source for current eligibility and fees. Transport: Tourist buses between Kathmandu, Pokhara and Chitwan, jeeps on the trailhead roads and walking on the trek. The Annapurna Conservation Area Permit is required, and rules introduced in 2023 require foreign trekkers in many protected areas to use a licensed guide; current requirements are published by the Nepal Tourism Board. Weather: October and November usually bring the clearest skies; March and April are warmer with rhododendrons in bloom but more haze. The June to September monsoon brings leeches, cloud and landslides, and December to February is cold with snow possible at the base camp. Budget: The mid figure assumes a licensed guide shared between two, teahouse rooms and meals on the trek, the conservation area permit, tourist buses, mid-range hotels in Kathmandu and Pokhara and a two-night Chitwan package. Safety: Altitude sickness is possible above about 3,000 metres. The section of trail between Deurali and Machhapuchhre Base Camp carries avalanche risk after heavy snow, and lodges sometimes close it. Many trekking agencies require insurance that covers helicopter evacuation at altitude. Government travel advisories are worth checking before departure.